２月　献立表

２月の献立　

エネルギー：kcal　タンパク質：g　

日付 献立 写真
１
（木）		 ・牛乳
・ほうれん草のペペロンチーノ
・ポテチキンサラダ

●556kcal・24.5ｇ		  
２
（金）		 ・牛乳
・福豆ごはん
・いわしのから揚げ
・切り干し大根の煮付け
●597kcal・27.1ｇ		  
５
（月）		 ・牛乳
・炊き込みビビンバ
・たまごスープ

●558kcal・27.6ｇ		  
６
（火）		 ・飲むヨーグルト
・ライスボール
・ポークビーンズ
・ツナとひじきのサラダ
●636kcal・23.9ｇ		  
７
（水）		 ・牛乳
・マーボー白菜丼
・春雨スープ

●582kcal・24.7ｇ		  
８
（木）		 ・牛乳
・焼肉ガーリックピラフ
・ＡＢＣスープ

●592kcal・22.8ｇ		  
９
（金）		 ・牛乳
・味噌ラーメン
・ヨーグルト和え

●568kcal・23.3ｇ		  
１３
（火）		 ・牛乳
・枝豆とコーンの茶めし
・みそおでん
・清見オレンジ
●557kcal・22.1ｇ		  
１４
（水）		 ・牛乳
・ココアミルク揚げパン
・海藻サラダ
・ポパイスープ
●581kcal・20.5ｇ		  
１５
（木）		 ・牛乳
・麦ごはん
・鮭の辛味だれ
・即席漬け
・白菜のみそ汁
●599kcal・26.2ｇ		  

１6
（金）

 ・牛乳
・麦ごはん
・すき焼き風煮
・大根のハリハリ漬け

●588kcal・26.1ｇ		  
１９
（月）		 ・牛乳
・スパゲッティアラビアータ
・カリカリサラダ

●572kcal・24.6ｇ		  
２０
（火）

・牛乳
・五目ごはん
・ホッケの一夜干し
・ほうれん草のごま和え

●614kcal・25.1ｇ

  
２１
（水）		 ・牛乳
・ちゃんぽん麵
・ウィンナーとチーズの春巻き
・ミニトマト

●655kcal・29.4ｇ		  
２２
（木）		 ・牛乳
・キムチチャーハン
・ワンタンスープ
・いよかんゼリー

●589kcal・21.8ｇ		  
２６
（月）		 ・牛乳
・チキンカレー
・ブロッコリーとコーンのサラダ

●638kcal・22.2ｇ		  
２７
（火）		 ・牛乳
・関西うどん
・お好み揚げ
・いちご

●577kcal・21.4ｇ		  
２８
（水）		 ・牛乳
・麦ごはん
・いわしの甘露煮
・キャベツとかぶの即席漬け
・呉汁
●599kcal・28.0ｇ		  
２９
（木）		 ・コーヒー牛乳
・パプリカライスのホワイトソースがけ
・野菜スープ

●593kcal・20.4ｇ