８・９月

８・９月の献立

エネルギー：kcal　タンパク質：g　

日付 献立 写真
３１
（木）		 ・牛乳
・ドライカレー
・グリーンサラダ

●624kcal・26.3ｇ		  
０１
（金）		 ・牛乳
・五目ご飯
・さばの文化干し
・辛子和え
●637kcal・21.7g		  
０４
（月）		 ・牛乳
・きな粉揚げパン
・ワンタンスープ
・じゃこサラダ
●594kcal・22.3g		  
０５
（火）		 ・牛乳
・とりそぼろ丼
・キャベツと厚揚げの味噌汁
●592kcal・28.9ｇ		  
０６
（水）		 ・牛乳
・ナポリタン
・ツナサラダ

●563kcal・23.0ｇ		  
０７
（木）		 ・牛乳
・さんまご飯
・冬瓜の味噌汁
・巨峰
●601kcal・20.5ｇ		  
０８
（金）		 ・牛乳
・豚キムチ丼
・ツナと野菜の中華サラダ

●610kcal・25.7g		  
１１
（月）		 ・牛乳
・麦ご飯
・なすのコチュジャン炒め
・きゅうりの中華和え
●621kcal・21.4g		  
１２
（火）		 ・牛乳
・はちみつパン
・白身魚のラビゴットソースかけ
・ポパイスープ
●553kcal・27.1ｇ		  
１３
（水）		 ・牛乳
・チキンライス
・ポトフ
●579kcal・24.4g		  
１４
（木）		 ・牛乳
・バンバンジー麺
・フルーツポンチ
●636kcal・23.5g		  
１５
（金）		 ・牛乳
・ハッシュドポーク
・彩りサラダ
●644kcal・21.0g		  

１９
（火）

 ・牛乳
・炊き込みビビンバ
・わかめスープ
・グレープゼリー
●565kcal・24.7g		  
２０
（水）		 ・牛乳
・冷やし五目うどん
・ちくわのカレー天
・ミニトマト
●572kcal・22.9g		  

２１
（木）

 ・牛乳
・ひじきごはん
・メバルの煮付け
・ごま和え
●559kcal・25.2g		  

２２
（金）

 ・牛乳
・中華風炊き込みご飯
・野菜とたまごのスープ
・ヨーグルト
●577kcal・24.7g		  

２５
（月）

 ・牛乳
・スパゲッティ
・ミートビーンズソース
・ゴマドレサラダ
●632kcal・29.7g		  

２６
（火）

 ・牛乳
・焼肉ガーリックピラフ
・野菜スープ
・みかんゼリー
●604kcal・23.2g		  

２７
（水）

 ・牛乳
・子供パン
・照り焼きフィッシュ
・ごぼうサラダ
・ＡＢＣスープ
●628kcal・28.6g		  

２８
（木）

 ・牛乳
・カレーライス
・小松菜サラダ

●646kcal・21.8g		  

２９
（金）

 ・牛乳
・名月ご飯
・冬瓜のそぼろ汁
・豆乳プリン
●557kcal・20.3g